تصفح التصنيف
صحة
نصائح لتحسين مزاجك دون أدوية أو علاج
يعاني ملايين البالغين حول العالم من الاكتئاب كل عام. وتفيد الإحصائيات بأن النساء أكثر عرضة للمعاناة من الاكتئاب يليهم البالغون غير المتزوجين وذوي الدخل المنخفض، بحسب ما جاء في سياق تقرير نشره موقع …
المزيد ...
المزيد ...
هذا سبب عدوى الحكة بين البشر
يعرف البشر عددا من السلوكيات المعدية، فمثلاً عند رؤية شخص يتثاءب يحدث شعور لا إرادي بالرغبة في نفس الفعل. في هذا الشأن، كشفت مجلة "فوكاس" الإيطالية أن حك الجلد من بين هذه السلوكيات المعدية، حيث يصعب…
المزيد ...
المزيد ...
تعرّف على 5 مشروبات مذهلة لحرق الدهون
تُعتبر زيادة الوزن مشكلة شائعة بشكل متزايد في الوقت الحاضر وفي هذا العصر، وتحدث نتيجة لنمط الحياة السائد بين معظم الناس. تتعدّد الحلول المعتمدة لمعالجة هذه المشكلة، وتُعد مشروبات حرق الدهون أحد أهم…
المزيد ...
المزيد ...
هذا النشاط يجعل طفلك أقل عرضة للإصابة بنزلات البرد
قد يكون الأطفال الذين يتحركون كثيرا ويركضون أكثر من غيرهم أقل عرضة للإصابة بالسعال ونزلات البرد. وبحسب ما ورد في صحيفة "ديلي ميل" Daily Mail البريطانية، تشير دراسة أجريت على 104 أطفال تتراوح أعمارهم…
المزيد ...
المزيد ...
بدواء شهير.. هكذا تبطئ شيخوختك دون نظام غذائي
في تجربة استغنى فيها القائمون عن الفئران، واستبدلوها بالديدان، توصلت دراسة جديدة إلى أن دواء يستعمل لعلاج ارتفاع ضغط الدم ويتوفر بكثرة قد يطيل العمر ويبطئ الشيخوخة بدون آثار جانبية. فقد أظهرت النتائج…
المزيد ...
المزيد ...
هل يمكن تخزين الطماطم في الثلاجة؟.. الإجابة صادمة
يعد تخزين الطعام في الثلاجات أمرا مريحا للغاية ويزيد من مدة صلاحيتها، ويحتفظ الكثيرون بمختلف الأطعمة في الثلاجات لمنعها من التعفن بسرعة. لكن هناك أطعمة لا ينبغي تخزينها في…
المزيد ...
المزيد ...
6 طرق للتخلص من دهون البطن عند النساء
إن الدهون الموجودة حول المعدة من أسوأ الدهون، التي يجب التعامل معها، لأنها عنيدة ولا تتزحزح بسهولة. إن زيادة دهون البطن والدهون الحشوية التي تحيط بالأعضاء الداخلية لجسم الإنسان يمكن أن…
المزيد ...
المزيد ...
النظام الغذائي للأم أثناء الحمل.. دراسة تكشف جديداً مثيراً
يمكن أن يكون للإصابة بداء السكري أثناء الحمل آثار غير مواتية على النمو العصبي للأطفال بعمر سنتين. من ناحية أخرى، كشفت دراسة جديدة، أجريت في جامعة توركو الفنلندية، أن النظام…
المزيد ...
المزيد ...
بدون علاج.. 4 طرق سهلة لتحسين الصحة العقلية
لا شك أن الخضوع للعلاج هو الحل المثالي لحالات الصحة النفسية. لكن في بعض الأحيان، لا يتوفر العلاج سواء بسبب محل إقامة الشخص نفسه أو الموارد المالية أو لضيق الوقت. ولحسن الحظ، هناك أشياء يمكن القيام…
المزيد ...
المزيد ...
أخصائيو تغدية يحذرون من مخاطر النظام الغذائي النباتي على طفلك
حذر خبراء التغذية من أن الأطفال النباتيين يمكن أن يتعرضوا لخطر الإصابة بمشاكل صحية وخيمة، وذلك بعد أن نشرت هيئة الخدمات الصحية الوطنية في إنجلترا NHS نصائح حول النظام الغذائي للرضع، وفقا لما نشرته…
المزيد ...
المزيد ...