نصائح

العناية بصحة البشرة في فصل الصيف أمر في غاية الأهمية، لأنه مع ارتفاع درجة حرارة الطقس تتأثر البشرة بصورة كبيرة، لذلك يجب مراعاة ما تحتاجه بشرتنا، لكي لا تتعرض للجفاف و الحرارة، ما يسبب…
المزيد ...

على خلفية وفاة المؤثرة الروسية زانا سامسونوفا عن عمر ناهز 39 عاما، بسبب الجوع والإرهاق، بعد أن عاشت حصريا على "نظام غذائي نباتي نيء تماما"، يتجدد السؤال عن الحميات القاسية لإنقاص الوزن بوقت قصير.…
المزيد ...

مع حلول فصل الصيف، يعد قضاء الوقت على الشاطئ أو المسبح ممتعًا ورائعًا، وعلى الرغم من الاستمتاع بتلك اللحظات، إلا أن الشعر كثيرًا ما يتضرر بسبب الكلور في حمام السباحة أو المياه المالحة في البحر، التي…
المزيد ...

تتواصل تبعات نجاح فيلم”Barbie” من بطولة مارجوت روبي وريان جوسلينج، في منحى آخر بعيدًا عن اللون الوردي. رغم الهوس الكبير بالفيلم الذي سيطر على الجمهور والشركات والعلامات التجارية،…
المزيد ...

ننتظر موسم الصيف كل عام لتمضية وقت ممتع على الشاطئ، والاستمتاع بأشعة الشمس المشرقة، والحصول على لون أسمر جذاب sun-tanned، يضفي توهجًا مشمسًا على البشرة الشاحبة.  وتعتبر سمرة الجلد، أو اللون البرونزي،…
المزيد ...

يؤثر تعزيز صورة المرأة «المثالية» في وسائل الإعلام بشكل مباشر على ثقة المرأة بجسمها، فبين عارضات الأزياء النحيفات وفتيات الإعلانات الجميلات، أصبح مفهوم «الجمال» بالنسبة إلينا بعيد المنال أكثر فأكثر.…
المزيد ...

تعد السباحة في البحر والتمتع بالمياه والرمال أحد الأشياء الأساسية التي تسعد الكثيرين في الصيف، وهذا يرجع لعدة أسباب مثل الشعور بالاسترخاء والراحة والتمتع بمنظر البحر. ولكن هل تعلمين أن ماء البحر له…
المزيد ...

مقشرات طبيعية لإزالة خلايا الجلد الميتة: 1. مقشر الصبار يُعرف الصبار بأنه مرطب طبيعي. يتميز بخصائص ترطيب ويتغلغل بسرعة في البشرة الجافة والمصابة بالحكة ، مما يجعله أحد أفضل العلاجات للبشرة الميتة.…
المزيد ...

يمكن أن تساعد هذه الفيتامينات والمعادن في تقليل التعرق المفرط: 1 . فيتامينات (ب) المعقدة: هذه ضرورية لأنها تؤدي الوظيفة الحاسمة المتمثلة في الحفاظ على الجهاز العصبي وتنظيمه، ولها تأثير على مستويات…
المزيد ...

فوائد شرب الماء الساخن لبشرتك 1- يقلل من الانتفاخ هل لاحظتِ أن بشرتك تبدو منتفخة وغير صحية، الطريقة الرائعة لمعالجة هذه المشكلة (بالإضافة إلى تقليل الملح) هي ببساطة شرب الكثير من الماء. سيساعد…
المزيد ...