نصائح

ماذا تعني الطاقة الايجابية في البيت؟ تعني ببساطة أن هذا البيت يرحب بك في كل زواية من زواياه، ويوفر بيئة منعشة لأصحاب البيت وساكنيه. ليست المسألة معقدة، بل مفاتيحها بيدنا. ونتساءل: ما هي…
المزيد ...

يتميّز الزنك بكونه أحد العناصر المعدنية الغذائية التي تؤمن حلولاً لمجموعة من مشاكل البشرة والشعر. تعرّفوا على خصائصه وفوائده في المجال التجميلي، تناولوه على شكل مكمّل غذائي، وابحثوا عنه في الأطعمة…
المزيد ...

تميل البشرة إلى الجفاف عند الإصابة بالأمراض الشتوية كالزكام، والإنفلونزا، أو نزلات البرد، فما سبب ذلك وكيف يمكن معالجة هذا الوضع؟ تترافق الأمراض الشتوية عادةً مع آلام في الرأس والحنجرة، سعال، سيلان…
المزيد ...

نعرف أن النوم ضروري لجمال البشرة كونه الفترة التي تتجدد خلالها خلاياها، لكن الروتين المرافق للخلود إلى النوم يلعب دوراً أساسياً في تعزيز إشراق البشرة في صباح اليوم التالي. تعرفوا على أبرز الخطوات…
المزيد ...

يلعب حمض الفوليك أو فيتامين "بي 9"، دورا مهما في العديد من الوظائف الحيوية في أجسامنا، الأمر الذي يزيد من أهمية الحصول عليه، والحرص على توفره في نظامنا الغذائي. ولحمض الفوليك دور مهم في…
المزيد ...

يُشكّل الحصول على بشرة مُشرقة وشعر صحّي من أكثر الأهداف شيوعاً بحلول العام الجديد، ولكن تحقيق هذا الهدف لايمكن أن يتم إلا بتجنّب الأخطاء الشائعة التي نرتكبها بسبب الإهمال أو لعدم معرفة…
المزيد ...

للحصول على بشرة مشرقة في احتفالات نهاية العام، لن تحتاجي سوى لبعض خطوات العناية التجميلية والحيل العملية. تعرفي على أبرزها فيما يلي. 1- توحيد البشرة: تُشكّل الخلايا الميتة غشاءً على سطح الجلد يحول…
المزيد ...

يتباين الغرض من استعمال العدسات اللاصقة بين الطبي الرامي إلى تصحيح النظر، والتجميلي الذي كثر الإقبال عليه أخيرا، مع أن شروط استخدام ونظافة والعناية بهذه العدسات تبقى واحدة في كلتا الحالتين.  لم يعد…
المزيد ...

تنتج القشرة عن جفاف في فروة الرأس أو عن مشاكل جلدية منها التهاب الجلد الدهني، أو الإكزيما، أو داء الصدفيّة، أو حتى نوع من الفطريات يحمل اسم "مالاسيزيا". أما علاجها فيعتمد في معظم الأحيان على أنواع…
المزيد ...

 تبدو حلول بعض المشاكل التجميليّة صعبة، مؤلمة، أو حتى مستعصية ولكن يبقى هناك أساليب لطيفة على البشرة، سهلة التطبيق في المنزل، وتؤمّن علاجات فعّالة وسريعة نحتاج إليها أكثر من أي وقت مضى مع…
المزيد ...