نصائح

يشكّل استعمال القناع التجميلي جزءاً مهماً من روتين العناية الأسبوعية بالجلد، خاصة أنه غني بالمكونات التي تصل إلى عمق البشرة وتؤمن لها ما تحتاجه من تغذية وترطيب لتستعيد نضارتها وإشراقها. 1- عناية…
المزيد ...

تعتمد الخطوة الأولى للعناية بالبشرة الجافة على تجنّب استعمال بعض المستحضرات والمكونات التي تزيد من جفافها وتُفاقم مشاكلها. تعرّفوا على أكثر ما تكرهه البشرة الجافة فيما يلي:…
المزيد ...

تتميز البشرة بكونها واحدة من أعضاء الجسم التي تتمتع بقدرة ذاتية على طرد السموم تماماً مثل الكبد، والكلى، والأمعاء، والجهاز التنفسي ولكنها تحتاج أحياناً إلى بعض المساعدة كي تتجدّد وتُحافظ على…
المزيد ...

إن الحفاظ على نظافة أواني وأدوات المطبخ قبل وأثناء وبعد الاستخدام يعد أحد الخطوات المهمة لحماية الصحة والوقاية من الإصابة بالأمراض وكذلك لإطالة عمرها الافتراضي مما يقلل من الأعباء…
المزيد ...

كم من النجمات العالميات صُدمت عندما علمت أعمارهن؟.. بفضل الإجراءات التجميلية فإن الكثير من الفنانات يبدون أصغر، بعشرات السنوات في بعض الأحيان، عن أعمارهن الحقيقية، إلا أن الأمر لا يقتصر على تلك…
المزيد ...

يتأثر ظهور حب الشباب بعوامل مختلفة منها الخلفيّة الوراثية، والسن، والتوتر النفسي، والنظام الحياتي. ويلعب العامل الغذائي دوره أيضاً في زيادة ظهور البثور أو الحدّ منها تماماً كما يفعل الروتين التجميلي…
المزيد ...

يعاني العديد من الأشخاص من الدهون الحشوية والتي يكون التخلص منها أمراً صعباً ويأخذ وقتاً طويلاً رغم اتباع أنظمة غذائية صحية. إلا أن دراسة جديدة كشفت أن نظاماً يدعى Green Mediterranean يقلل بشكل كبير…
المزيد ...

يعتبر إعداد طبق من الدجاج أمراً سهلاً ومفيدا في آن واحد لدى كثيرين، لكن هناك أخطاء يجب تجنبها في طريقة التحضير قد تؤدي إلى القضاء على المنافع الغذائية للطبق. وهذه 5 أخطاء شائعة تحدث عند طهو…
المزيد ...

تعتبر الزيوت من الضروريات للعناية بالأظافر، فهي تؤمّن العلاج الطبيعي للكثير من المشاكل الصعبة كالاصفرار والتقصف، كما تؤمّن التغذية لها لتعزيز نموّها لتصبح قوية وصحية على الدوام. عندما تصبح…
المزيد ...

يُعدّ تشقّق الشفاه من المشاكل الشائعة مع تغيّر الطقس، بحيث تتأثر البشرة بأشعة الشمس أو ببرودة الطقس او باستخدام مستحضرات تجميل تسبب جفاف الشفاه، إضافة إلى عدم شرب الكثير من الماء وغيرها من الأسباب…
المزيد ...