صحة

تتزايد التحذيرات من خطورة تناول الأطعمة فائقة المعالجة وهي التي يتم إنتاجها صناعيا وتخلو من الأطعمة الكاملة، وتكون عادة جاهزة للأكل أو للتسخين، كالبيتزا المجمدة والوجبات السريعة معظم…
المزيد ...

تعاني مريضات السكري من صعوبة تناول كل يشتهينَ من أطعمة، خاصة ذات المذاق الحلو. لذا يبادر عدد من الطهاة لتقديم وصفات صحية لهؤلاء المريضات، منها البان كيك الخفيف. والمعروف أن حلى البان كيك تتألف بشكل…
المزيد ...

حذر علماء في "جامعة ميشيغان" و"جامعة فرجينيا" من تناول مجموعة من الأطعمة المنتشرة على نطاق واسع، حيث اعتبروها مضّرة مثل السجائر، بل وتسبب الإدمان. وبحسب ما نقلت صحيفة "ديلي ميل" Daily Mail …
المزيد ...

بالرغم من أهمية المشي بشكل يومي، إلا أن سرعة المشي وطريقته، هي العامل السري لتحسين الصحة وحرق السعرات الحرارية، وفقا لدراسة جديدة. وأظهر بحث جديد أن "الوتيرة السريعة" في المشي تؤدي…
المزيد ...

يختلف الأشخاص حول عدد المرات الصحيحة لغسيل الشعر أسبوعياً، إذ لا يزال الجدل مثارا بين خبراء الصحة وعامة الناس. وكشف الخبراء أنه لا توجد إجابة واحدة تناسب الجميع حول عدد المرات التي يجب أن نغسل فيها…
المزيد ...

كشف بحث طبي حديث عن علاقة بين أدوية ارتفاع الكوليسترول أو تلك المستخدمة للسيطرة على مرض السكري من النوع الثاني، وفرص الإصابة بأمراض العين التنكسية المرتبطة بالشيخوخة. وذكرت الدراسة، التي…
المزيد ...

لا شك أن للأسنان أهمية كبيرة في حياة الإنسان، ومن الضروري الحفاظ عليها وعلى صحتها عن طريق تنظيفها جيداً وتناول الغذاء الصحي. وأوضح اختصاصي طب وجراحة الأسنان الروسي، الدكتور إيفان موسوروف، أن صحة …
المزيد ...

الشعور بالغثيان في شهور الحمل الأولى من أكثر الأمور إزعاجا للمرأة الحامل، كما أنه يؤدي إلى مخاطر صحية، لأن بعض النساء قد يقللن من تناول الطعام بسببه، وبالتالي يحصل الجنين على القليل من المواد الغذائية…
المزيد ...

يصاب ملايين الأشخاص في العالم بتسمم غذائي، كل سنة، فتسوء أحوالهم الصحية، ومنهم من يفارق الحياة من جراء تناول طعام غير سليم، لكن ثمة مؤشرات يمكن الانتباه إليها لتفادي المشكلة. وبحسب منظمة…
المزيد ...

أكدت دراسة أميركية أن المحتوى المتعلق بالأنظمة الغذائية والوزن، يحصد مشاهدات عالية على منصة تيك توك تحديدا، مما يؤدي إلى نشر ثقافة "سامّة" بشأن التغذية، بين المراهقين والشباب. وأضافت الدراسة…
المزيد ...